本申请适用于灯具技术领域，提供了一种灯芯结构及灯具，灯芯结构包括基座、灯芯组件。基座上设置有安装区，安装区沿第一方向的两端分别具有进口和出口，安装区具有收口段，收口段在垂直于第一方向的截面积由进口向出口方向逐渐减小；灯芯组件包括相互连接的灯芯支架和灯芯本体，所述灯芯支架由所述进口伸入所述安装区且与所述收口段的内壁接触，所述灯芯本体伸出所述安装区的出口。所述灯芯结构减轻了装配过程中灯芯本体相对灯芯支架摇晃导致对位困难的问题，降低了装配难度，节省装配时间。