本实用新型公开了可伸缩调距的电动窗帘导轨，包括上导轨和下导轨，所述下导轨卡接于上导轨内部，所述下导轨外侧设置有传动组件，所述上导轨内部设置有卡紧组件，所述传动组件包括弹片和多个圆轮，多个所述圆轮分别固定连接于下导轨两侧，所述弹片固定连接于圆轮外侧。该可伸缩调距的电动窗帘导轨拉动下导轨向右运动，第二棘爪会由于圆轮的限位进而使下导轨不能向右运动，齿条对第一棘爪进行限位，此结构有益于调节伸缩杆的长度同时对其进行限位，方便快捷，操作简单，节省时间，节省人力，拔出齿条，第一棘爪失去齿条对其的限位，推动下导轨向左运动，此结构有益于重复使用伸缩导轨，操作方便快捷，节省时间，节省人力。