本实用新型公开了一种助推器和卫生棉条，其中，所述助推器包括内管和外管；内管，其部分嵌设在外管的容纳腔体，可沿外管的容纳腔体移动；外管，在与内管相对的一端设置有出棉口，与出棉口相对的一端设置有握持部；出棉口与握持部之间为基部；握持部外表面内凹形成与手指形状相适配的指位槽。本实用新型的一种助推器和卫生棉条，通过将握持部设计为与手指形状相适配的形状，从而在使用时，不仅给出使用者以指示作用，还能够增加握持的舒适度。