本实用新型公开了一种助推器以及包括其的卫生棉条，助推器包括：导管，所述导管包括相对设置的第一端和第二端，所述第一端和所述第二端分别设置有开口和安装孔，所述开口和所述安装孔通过容纳腔连通；所述导管的外管壁靠近所述第二端一侧设置有握持部，所述握持部上设置有粗糙层；推杆，所述推杆插接在所述安装孔内，且与所述导管可移动连接；所述推杆内设置有沿长度方向贯穿的通道。本实用新型提供一种助推器以及包括其的卫生棉条，降低助推器的使用难度，推广卫生棉条的使用范围。