本实用新型涉及一种可调节裤腰的裤子，该方案包括裤体，该裤体顶部设有后裤腰、左前裤腰及右前裤腰；所述左前裤腰靠近右前裤腰的一端与右前裤腰可拆卸连接，且该左前裤腰远离右前裤腰的一端和右前裤腰之间设有包裹后裤腰外侧的第一连接件，该第一连接件上设有可调节结构，通过所述可调节结构调节第一连接件的长度，本申请通过左前裤腰和右前裤腰以及后裤腰的配合，使得左前裤腰和右前裤腰可以通过可调节结构更好地贴合腹部，使得裤腰不会掉落，左右前裤腰增大了接触面积，没有令人难受的弹性带，可显著提升舒适感。