本实用新型涉及运动鞋技术领域，公开了一种具有缓冲保暖的运动鞋，所述运动鞋主体的内部一体安装有保暖垫，且运动鞋主体的上表面从左到右分别固定连接有透气网和鞋舌，所述运动鞋主体的下表面固定连接有缓冲装置，且运动鞋主体的上表面开设有鞋口，所述运动鞋主体的上表面内部插接有鞋带，所述鞋舌的下表面固定连接有除汗防臭装置，通过除汗防臭装置，可以很好的对脚部产生的汗液进行吸收，从而增加脚部的舒适度，同时很好的避免细菌的滋生，通过缓冲装置，可以很好的降低脚部受到的冲击力，从而降低对脚部的伤害，通过气囊腔和缓冲弹簧可以很好的对脚部起到缓冲的作用，从而增强了对脚部的保护，同时使脚部更加的灵活。