本实用新型公开了一种记忆绵护颈头枕，包括头枕本体，所述头枕本体外部安装有保护套，头枕本体前端表面布设有凹形区，凹形区两侧皆设置有凸起，头枕本体后端可拆卸式安装有连接板，连接板后端安装有固定机构。本实用新型通过头枕本体前端表面设置凹形区，凹形区可以对使用者颈部进行贴合，凹形区和凸起可以对使用者颈椎形成包裹，有效释放颈部压力，同时凹形区的上端可以对使用者的后脑勺进行支撑，使支撑效果更好。