本实用新型涉及一种凳子，具有底座构件及支撑底座构件的腿部构件，还包括靠背机构，该靠背机构具有：单向铰链构件，该单向铰链构件对称设置在凳子上，其具有单向支撑及反向回调复位功能；以及背支撑构件，该背支撑构件连接在两个对称单向铰链构件之间，且随着单向铰链构件在凳子上方自由旋转。本实用新型首创在传统凳子两侧安装单向铰链构件，单向铰链构件之间安装背支撑构件，从而使背支撑构件可绕凳子上下转动调节。当背支撑构件转动到凳子上侧方，利用单向铰链的单向支撑作用，就可作为椅背使用，以支撑人体背部，达到坐姿舒适省力效果。