本实用新型涉及建筑用门窗技术领域，公开了一种保温隔热窗，包括窗框和玻璃组件，窗框的结构包括外侧铝型材、内侧铝型材、隔热连接条和压条，隔热连接条的两侧侧边分别与外侧铝型材和内侧铝型材卡接，所述玻璃组件朝向室外的一侧与所述外侧铝型材之间设置有外密封条，外密封条卡接在外侧铝型材上；所述玻璃组件朝向室内的一侧与所述压条之间设置有内密封条，内密封条卡接在压条上；所述外密封条的根部连接有支撑条，支撑条卡接在外侧铝型材上。本实用新型通过在窗框内部设置支撑条，并使支撑条、外密封条和外侧铝型材三者之间围成第二隔热腔，消除了现有技术中窗框中的隔热短板，使窗户整体的保温隔热性能得以进一步提高。