一种设有手托的长笛，由连接在一起的笛头、笛身、笛尾组成，所述笛身下方设有一长笛手托，所述长笛手托包括安装于笛身下方的固定立柱、安装于固定立柱内的锥套、将锥套固定在固定立柱上的螺纹套筒、插进所述螺纹套筒和锥套内的托杆和连接于托杆一端的托柄。本实用新型在演奏时可用手的虎口位置托住笛身，从而使两只手的手指全部解放出来，使演奏者能够更加灵活的控制长笛键孔，有利于吹奏水平的提高。