本申请公开了一种复合横担，固定连接在输电杆的杆体上，复合横担包括第一复合横担和第二复合横担；第一复合横担的一端与杆体固定连接，另一端为第一自由端，第一复合横担远离杆体的部分用于挂接导线；第二复合横担为菱形结构，菱形结构的一个顶点挂接于第一复合横担远离杆体的部分，菱形结构的其他三个顶点用于挂接导线；所有导线沿竖直方向至少呈双层设置。采用以上结构的复合横担相间绝缘性能好，导线传输容量高，同时还可以减少线路走廊宽度；并且由于上横担较短，可以缩短避雷线支架高度和防雷保护距离；整体受力均衡、传力清晰、外形美观。本申请还公开一种输电杆。