本申请涉及健身器械领域，具体是用于调节健身器械的连接机构，包括支架，所述支架底端的两侧均通过螺栓安装有底座，且底座的两侧均牢固套设有橡胶垫，所述支架顶端一侧的两端均焊接有铰接座，且铰接座的顶端分别铰接有长凳板和短凳座，所述长凳板下方的支架顶端一侧焊接有支撑柱，所述长凳板和短凳座底端的一侧均铰接有弧形钢板，且弧形钢板的外壁均匀开设有通孔，所述弧形钢板下方的支架顶端对应开设有通槽，且通槽一侧的支架侧壁设置有连接板。本申请能够快速的进行拆卸安装，并且通过弹性板的抵触限位和锥形套的挤压摩擦，能够在一定程度上进行限位或者增大转动摩擦，在能够实现便捷拆装的同时保证了安装的稳定，避免安装出现松动。