本发明涉及两种免维护户外健身器材用磁控配重机构及相应的坐推训练器。为填补空白，本免维护户外健身器材用磁控配重机构，包括配重铁板、第一、二右导轨和拉绳，还包括太阳能电池板、主蓄电池、微控制器、无线电编码/发射模块、霍尔位置传感器和控制旋钮或控制按钮，还包括第一配重蓄电池、第二配重蓄电池、第一配重电磁铁、第二配重电磁铁、第一配重PLC控制器、第二配重PLC控制器、第一无线电接收/解码模块和第二无线电接收/解码模块。本发明借助第一、二配重电磁铁线圈，吸合在配重铁板上，没有易磨损、易损坏的复杂机械卡接机构，没有任何线缆发生反复弯折。本发明既可调节健身力度，又不必日常维护，适合户外使用。