本实用新型公开了一种穴位热敷眼罩，涉及热敷眼罩技术领域。包括罩体，固定于罩体两端的耳挂；罩体上设有对鼻翼两侧热敷的第一发热部、对眼眶周缘热敷的第二发热部；第一发热部为竖直设置于第二发热部一侧的条形区域。该热敷眼罩使用舒适，通过设置多个加热部针对性对眼睛周边的穴位进行热敷，可有效缓解疲劳；同时该设眼罩发热均匀，发热部被隔断形成多个最小发热区，避免发热材料堆积，使发热材料分布均匀，从而避免导致眼球或局部皮肤烫伤；该热敷眼罩还设置有可视孔，通过可视孔可进行睁眼视物，取拿物品时无需摘下眼罩，能够提高用户的使用体验。