本发明提供一种远程监控系统，用于远程监控车辆的负载，远程监控系统包括车速监测模块、油耗采样模块、储存模块及处理模块。车速监测模块用于监测车辆的速度；油耗采样模块用于采样车辆的油耗值；储存模块用于存储车辆正常负载时在不同行驶速度下的耗油临界值；处理模块与车速监测模块、油耗采样模块及存储模块相连，用于判断采样的车辆的油耗值与等速下的油耗临界值的比值是否均大于设定值，并在采样的车辆的油耗值与等速下的油耗临界值的比值均大于设定值时，输出报警信号至远程监控中心。本发明还提供一种远程监控方法。本发明的远程监控系统及方法，利用根据车辆的速度及油耗值判断车辆是否超载，判断准确且省时省力。