肌肉锻炼恢复装置，包括坐垫，所述坐垫下表面连接有支撑柱，还包括腿垫和圆筒，所述腿垫与坐垫连接，在腿垫上开有上端开放的凹槽，所述圆筒置于凹槽内；还包括转轴，所述坐垫上设有承载柱，所述转轴转动设置于承载柱上，转轴上连接有齿轮；还包括连接柱、滑块以及与齿轮啮合的齿条，所述连接柱一端与齿条连接，连接柱另一端与圆筒连接，在承载柱一侧壁上开有梯形槽，所述梯形槽竖直设置，所述滑块一端与齿条连接，滑块另一端与梯形槽匹配，通过使用本装置，患者可以独立自主进行大腿肌肉和膝关节的锻炼，并且能够根据自己的实际情况调整锻炼的量，防止锻炼程度过大造成二次损伤。