本实用新型实施例公开了一种导电端子及电连接器，该导电端子容置于电连接器的端子槽内，导电端子包括第一弹性臂、第二弹性臂和安装臂，安装臂包括第一侧和第二侧，第一侧与第一弹性臂相连接，第二侧与第二弹性臂相连接，第一侧和第二侧中的一个设有连接臂，安装臂还设有用于与端子槽的槽壁相抵接的抵接凸起，通过抵接凸起与端子槽槽壁的过盈配合来实现导电端子在端子槽内的安装，由于抵接凸起的设置，可以增加连接臂与端子槽的安装间隙，同时，由于第一侧和第二侧中的一个设有连接臂，另一个没有设置安装结构，从而更利于导电端子自远离连接臂一侧装入端子槽内，从而可以简化安装，使得导电端子与绝缘本体之间的装配更加便捷。