本申请公开了一种自适应的数据同步方法以及系统，属于数据同步技术领域，数据同步方法通过获取当前数据块的特征码并且根据特征码的标识判断当前数据块的压缩比高低，从而可以分析出当前数据块是否需要进行压缩，若无需进行压缩，可以直接对数据块进行传输同步，若分析到需要进行压缩，在对数据块进行压缩后才对数据进行同步传输，这样可以减少传输的带宽消耗，本申请可以自适应的对数据块进行压缩或不压缩，可以节省大量的CPU资源，保证系统的流畅度，并且在判断到无需同步时可以马上对数据进行传输同步，减少压缩的时间，可以提升数据同步的效率。