本实用新型公开了一种自动泄压的液压油缸，涉及炼钢装置技术领域，更具体的涉及一种自动泄压的液压油缸，解决了现有炼钢的渡料仓的液压油缸不能及时泄压，使得装置出现故障影响后续生产的问题，包括缸体，缸体连通有第一管路，第一管路上设有开关阀门，缸体还连通有自动泄压组件，泄压组件包括与缸体连通的第二管路、与缸体连通的压力检测装置及位于所述第二管路上且与压力检测装置电连接的感应阀；缸体内部的压力检测装置检测缸体内部的压力，当压力值超过预设值时，压力检测装置上设置的报警模块会将高压信号传达至感应阀，感应阀接收到高压信号后，控制感应阀开启，使得缸体的液压油沿第二管路卸出缸体，解除高压，实现了高压状态时自动卸油。