本实用新型提供了一种断路器操作机构及断路器，涉及低压电器技术领域，解决了现有断路器操作机构的牵引连杆轨迹不可控，易造成断路器延时过载保护功能失效的技术问题。该操作机构包括牵引杆和设置于断路器上盖的连杆限位结构，所述牵引杆靠近双金属片的端部位于所述连杆限位结构圈定范围内。正常情况下，牵引杆不与连杆限位结构接触，处于分离的悬空状态；当过电流时双金属片膨胀变形，推动牵引连接动作，牵引杆即与连杆限位结构相抵接而处于被限位的轨迹限位状态，从而实现了牵引杆的运动轨迹可控，确保了断路器延时过载保护功能，提高了断路器的可靠性。