本申请提供拍摄方法以及触发监控装置，应用于触发监控装置，拍摄方法包括：预设调整拍摄方式的参考因素以及依据参考因素的监控状况对应调整的拍摄方式，其中，参考因素包括：画面情况、误触发次数、电量以及当前的环境状况中的至少一种；获取参考因素的监控状况；根据参考因素的监控状况调整拍摄方式，其中，拍摄方式包括：调整触发传感器的打开频率和/或触发后的拍摄周期。本申请能够使得触发监控装置根据实际的条件调整拍摄策略，减少了无效的拍摄，节省了存储空间，并且不浪费电源。