本发明公开一种自发电惯性轮装置及磁控健身器，磁控健身器包括自发电惯性轮装置，包括惯性轮、轮轴、磁铁组和发电机线圈组，惯性轮一侧的中心处设有一凹槽，磁铁组和发电机线圈组设置于凹槽内，凹槽中心向惯性轮另一侧设有通孔，轮轴穿设于通孔和发电机线圈组并向两端延伸，其中发电机线圈组固定在轮轴上形成定子部分，磁铁组固定在惯性轮的凹槽周壁上，磁铁组和惯性轮同步转动并与发电机线圈组配合发电。磁控健身器采用自发电惯性轮发电装置为机台的显示仪表和拉力马达供电。本发明自发电惯性轮发电装置，在现有惯性轮增加一凹槽来存放发电机即可，不需要额外增加外接电源，造价便宜，性价比极高，通用性广。