本实用新型公开了椅背可调的办公椅，包括椅座和伸出板，椅座的前侧嵌设有伸出板，椅座后侧开设有穿槽，椅座内壁上螺丝固定有滑轨，滑轨内滑动嵌设有齿条，椅座的两个相对侧壁之间通过轴承转动连接有转轴，转轴的两端均固定连接有副齿轮，转轴的中部外壁固定套设有传动齿轮，椅座的两侧均通过轴承转动嵌设有主齿轮，两个主齿轮的旋轴之间固定连接有摆框，本实用新型椅背可调的办公椅，具有结构合理和双重调节的特点，使用时，靠背后倾能够带动主齿轮啮合副齿轮，加速传动后，由传动齿轮推动齿条前移，推动伸出板伸出，并通过卡死传动齿轮的方式固定靠背倾角，伸出板能够支撑人体臀部和大腿下侧，保持用户良好的坐姿。