本发明之一提供的一种风电机组的控制方法，该控制方法至少包括：低风正常运行控制模式、低风空转运行控制模式及低风并网控制模式。该控制方法及基于控制方法的控制系统及其风电机组具有提高风电机组在低风速段的机组利用率，避免反复启停机对风电机组的机械冲击和损伤，同时避免了风电机组反复脱并网对电网冲击，降低了风电机组负功率运行时的功率消耗。