本实用新型提供了一种磁吸式眼镜带和眼镜，包括第一带体，第一带体的一端为第一连接部，第一带体夹层间隔镶嵌有多个磁铁，相邻的磁铁之间开设有半凹形定位孔；第二带体的一端为第二连接部，第二带体夹层间隔设置有多个金属块，第二带体表面设置有多个定位凸起。本实用新型提供的磁吸式眼镜带能够使两条磁吸式眼镜带依托磁吸力互相吸附、并根据定位凸起与半凹形定位孔对向结合，使磁吸式眼镜带在一定强度与方向的相互作用力下达到牢固与稳定状态，避免在飞行或失重状态下眼镜脱落；还可以通过调节第二带体与第一带体的贴合位置，使得第一带体和第二带体根据需要的头围大小贴合于人体头部，使得磁吸式眼镜带适用于不同的人群，提高适用范围。