本发明提供了一种基于心率变异性非接触式检测情绪压力的靠垫，包括：靠垫本体，安装在靠垫本体上数据运算盒，以及安装在靠垫本体内且与数据运算盒接触的压电传感器。本基于心率变异性非接触式检测情绪压力的靠垫结构简单，使用方便，通过设置在靠垫内的压电传感器和数据运算盒之间的配合，可以在与使用者保持非直接接触的前提下，采集使用者的体震传导信号，并通过数据运算盒对压电传感器采集的压力信号并对压力信号进行处理，计算压力信号中包含的HRV参数，通过HRV参数与指数模型进行匹配，实现对测试者个情绪压力、抗压能力、疲劳指数的分析，从而可以随时监控使用者的情绪压力及身体状态，便于及时作出干预，防止使用者状态继续恶化。