本发明提供一种视频监控录像的点播回放的方法和装置。方法包括：步骤一，实时存储接收到的视频流，形成多个文件名包含视频生成时间的存储文件，并且每个所述存储文件所存储的视频时长小于或等于第一预定时长；步骤二，根据回放请求中所请求的回放视频的起始时间点，匹配所述存储文件的文件名，找到存储的视频中包含有所述起始时间点所对应视频的存储文件作为目标文件；步骤三，对所述目标文件添加索引信息；步骤四，根据所述索引信息进行从所述起始时间点的视频回放。本发明既能很快让用户观看回放视频又不严重浪费系统资源。