本实用新型属于饮食餐具技术领域，尤其为一种老年人用方便控制的饮食勺子，包括勺体，所述勺体由把持杆和固定连接在所述把持杆一端的勺头组成，所述勺体上端面滑动连接有封闭机构，所述把持杆远离所述勺头一端固定连接有把持套，所述把持杆上端面固定连接有控制块，所述控制块位于所述把持套一侧；封闭盖滑出，进而将勺头露出，此时老人可以进行盛装汤类液体食品，封闭盖将勺头封闭，此时老人在将勺子移动时，使勺头内部的液体不会轻易洒出，当勺子到了嘴边时，使封闭盖与勺头之间露出一些缝隙，此时通过液体通过分隔筋之间的间隙进入老人口中，整个过程只需要老人一个手指滑动的动作完成，动作简单且稳定性高。