本发明属于光缆领域，尤其涉及一种带状光缆。其包括：由内至外依次设置的阵列束管、长圆形束管、内护套和外护套；所述阵列束管由若干沿带状光缆截面长方向排列设置的束管单元构成；所述束管单元在光缆截面上呈纺锤形，其尖细的两个端点的连线垂直于光缆截面的长方向并与长圆形束管的内表面抵接；所述束管单元内部设有纺锤形空腔，纺锤形空腔内设置有光纤线；所述构成阵列束管的若干束管单元外侧壁中部相连，最外端的束管单元与长圆形束管内侧壁的中部抵接设有空心弹性管。本发明通过结构改进，在不增加光缆比重的情况下能够优化光缆的力学性能，且能够有效避免光纤直接受力，光缆的抗压性能得到显著的提升，受压后更不容易产生永久变形。