本发明公开一种易维修抗拉光缆及其开剥方法，该光缆包括缆芯及由内至外依次设置于缆芯外部的金属编织铠装层和护套层，缆芯包括位于中心位置的若干抗拉元件以及围绕抗拉元件绞合的若干个光纤单元、加强件和填充绳，金属编织铠装层的内外侧分别设置横向撕裂绳和纵向撕裂绳。本发明中，在金属编织铠装层外侧和内侧分别设置纵向撕裂绳和横向撕裂绳，纵向撕裂绳沿金属编织铠装层长度方向分段散布，横向撕裂绳包裹缆芯，撕裂绳方向不同，可实现快速开剥护套层和金属编织铠装层，使光缆具有易开剥、易维修的性能，同时，光缆质轻，强度高，兼具优良的抗拉伸性能、耐弯折性能、阻水性能、耐热阻燃性能等多种物理机械性能，适用于较为特殊的光缆敷设环境。