本实用新型公开了一种自行车弹簧脚撑装置，应用于自行车辆上，包括：脚撑主架和用于连接脚撑主架和车架的脚撑连杆，脚撑主架可拆卸的套设于脚撑连杆外周部，脚撑主架底部设有脚撑底板，脚撑连杆设有用于提高脚撑防震效果的弹性件，弹性件与脚撑底板连接。通过使用本实用新型所提供的自行车弹簧脚撑装置，可以有效提高脚撑的利用率，降低脚撑维修难度和维修成本，还可以有效提高脚撑防震性能，有效降低自行车辆的侧翻风险。并且，本装置结构简单、使用方便，可以进行推广使用。此外，本实用新型还提供了一种包括上述自行车弹簧脚撑装置的自行车，其维修难度低，防震效果好，使用寿命长。