本发明公开了一种基于多角度监测的有效跑动距离统计方法及系统，系统通过用户终端获取实时位移信息和实时速率信息，并通过实时位移信息，对有效跑动距离进行计算。通过本发明提出的统计方法，可以实现对用户跑步距离的精确计算，通过相关计算消除相应的无效跑动距离，最后得到有效跑动距离，解决了现有软件得到的跑步距离常常大于真实的跑动距离的问题。