本实用新型提供了一种多功能喷枪头及喷枪，所述的喷枪头包括外咀和内咀；外咀和内咀上均设有气路，外咀和内咀上的气路相互连通，气路包括设在外咀与内咀接触面上的进气孔及外咀外端面上的出气孔；在内咀的内部气路上，进气孔和出气孔之间设有缓冲档部，缓冲档部正对进气孔，气流从进气孔进入内咀气道后撞击缓冲档部，分散后经由出气孔流出内咀并由连通出气孔及切向出气孔喷出。本实用新型还提供了使用了该喷枪头的喷枪，具有喷出涂料雾化更细，操作方便、实用性强，成本低、效率高的优点。