本实用新型公开了一种运动涡旋盘，包括盘体，盘体沿厚度方向由第一面延伸到第二面，盘体在第一面设有涡旋齿，涡旋齿由第一面向远离第二面的方向延伸，盘体在第二面设有轴座，轴座由第二面向远离第一面的方向延伸，轴座设有用于与曲轴的偏心部连接的轴孔，盘体在第二面设有平衡槽，平衡槽由第二面向第一面方向下沉，平衡槽具有由槽底外扩延伸至第二面的坡面。平衡槽具有由槽底外扩延伸至第二面的坡面，运动涡旋盘可以通过调整平衡槽的深度、坡面角度及平衡槽的大小和分布关系，来将重心落于曲轴偏心部的中心。相对于柱形沉孔结构，润滑油更容易从平衡槽中排出，可以降低运动涡旋盘转动时的搅油阻力，相等深度结构使加工更方便，可以降低加工成本。