本实用新型公开一种减震消音片，从上到下依次包括阻燃海绵层、第一橡胶层、金属层、第二橡胶层和压敏胶层；所述金属层内形成有吸音容腔，所述吸音容腔的上半部分镶嵌有阻尼隔板，所述阻尼隔板上开设有若干通孔，所述阻尼隔板的外轮廓与吸音容腔上半部分的内轮廓相适配；所述吸音容腔的下半部分填充有吸声体材料，所述吸声体材料的外轮廓均与吸音容腔下半部分的内轮廓相适配。本实用新型通过在金属层内设置吸音容腔，在吸音容腔的上半部分镶嵌开设有通孔的阻尼隔板，对噪音进行阻隔衰减，在吸音容腔的下半部分内填充吸声体材料，对阻隔衰减后的噪音进行反复吸收，将噪音能量不断转化和消减，最终达到隔音消音的效果。