本实用新型涉及通信杆领域，特别是一种方便调整角度的通信杆，其包括：主杆体；升降部，所述升降部安装于所述主杆体上，且能够沿主杆体进行升降；卡合部；所述升降部上安装有天线，所述卡合部分为相互匹配的两部分，包括设置于主杆体顶部的第一部分和设置于升降部上的第二部分，所述卡合部被配置为：升降部上升到预设高度时，由卡合部作用限位，使升降部被限制下降，所述第一部分和第二部分在俯视视角上的相对位置可调，从而改变所述卡合部作用限位时，所述天线的水平朝向，本实用新型的实用新型目的在于提供一种能够对下降后的位置发生偏差的天线进行微调，使其上升到使用位置时安装位置符合要求的方便调整角度的通信杆，还公开了对应的调整方法。