一种强化内源反硝化生物脱氮装置及其方法，属污水处理技术领域，解决现有污水处理工艺脱氮效率低、运行能耗高、占地面积大、污泥产量高等问题。本发明：污水由进水管经过格栅和沉砂池处理后，与沉淀池回流污泥混合进入水解酸化池，实现污泥减量和提高污水可生化性，污泥水解酸化液作为缺氧池脱氮的碳源，强化缺氧池内源反硝化脱氮过程，在好氧池彻底去除污水中有机物，在硝化菌的作用下将氨氮全部转化为硝态氮，在沉淀池实现泥水分离过程，上清液经出水管排放，剩余污泥全部回流至水解酸化池，整个系统从水解酸化池排泥。本发明具有节能、高效、投资和运行成本低等特点。