本实用新型公开了一种高尔夫打击垫，包括用于人员站立的垫板，在垫板上铺设有草皮，还包括用于安装垫板的基座，基座呈顶部开口的箱式结构，垫板的一端通过连接杆转动安装在基座的顶部，并在基座的箱体内安装有用于推动垫板的抬升机构，抬升机构推动垫板绕连接杆的轴线旋转；基座上还设置有用于驱动抬升机构运转的传动杆，传动杆转动安装在基座上；本方案通过驱动传动杆，带动其自身上的蜗杆段转动，通过蜗杆段与蜗轮之间的相互啮合，使传动杆带动蜗轮、转轴以及固定套设在转轴上的推杆转动，进而使推杆对垫板施加向上的推力，使垫板绕连接杆的轴线进行转动，进而对垫板的倾斜度实现细微调控，模拟出不同地形的坡度，满足运动人员的训练要求。