本实用新型提供了一种分体插装式弹性支撑架及运动地板，本实用新型所提供的分体插装式弹性支撑架插接于运动地板的面板底部，并部分探出运动地板的底部端面。其中，分体插装式弹性支撑架包括可插接于面板上的插接部，以及多个由插接部的底部向着四周发散、并倾斜向下延展的支撑体，而且支撑体与地面接触。因支撑体的自身形变，分体插装式弹性支撑架形成对运动地板的弹性支撑。本实用新型的分体插装式弹性支撑架，提供了一种新型的运动地板弹性支撑结构，便于加工制造。