本发明公开了一种e型弹条扣压力测试定位装置，包括：底座、安装座、基板、上定位台、下定位台、握持孔，上述安装座固定在上述底座，上述基板竖直设置在上述底座并且正对上述安装座，上述握持孔设置在上述基板的中心处，上述上定位台以及下定位台分别固定在上述基板的上部与下部，并且位于靠近上述安装座的一面。本发明还公开了一种型弹条扣压力测试定位方法。本发明的有益效果在于，通过定位，使e型弹条在扣压力测试试验台上处于理想位置。