本实用新型是一种定位杆，涉及一种升降机构，属于机械技术领域。一种定位杆，包括有空心外杆，空心外杆内设有空心内杆，空心外杆和空心内杆之间设置有定位装置，所述定位装置包括有固定座和长杆，所述空心内杆上端部设置有所述固定座，固定座上设置有导向槽，导向槽内设置有导向块，导向块一侧设置有定位凸起，所述长杆与该导向块之间互为相对运动，所述空心外杆上设置有至少两个通孔，当所述长杆向下运动时，所述导向块在长杆的驱使下远离所述通孔，所述定位凸起脱离所述通孔。本实用新型所提供的用于课桌调节高度的定位杆，结构简单、使用方便和省力，稳定性强。