本发明涉及医疗器械技术领域，具体提供了一种基于现实虚拟的人体穴位识别方法和系统，方法包括穿戴具备人体穴位识别功能的VR眼镜或者AR眼镜，采集患者的人体图像，并进行预处理；提取预处理后人体图像的图像特征，将图像特征输入预设的穴位识别神经网络模型进行训练，得到患者穴位与经脉图；根据预设的穴位治疗方案确定需要进行治疗操作的穴位位置。系统包括VR眼镜或者AR眼镜，VR眼镜或者AR眼镜包括主控模块、特征提取模块、穴位定位模块和数码摄像头，主控模块分别与特征提取模块、穴位定位模块和数码摄像头连接，用于实现前述人体穴位识别方法。本发明降低了操作人员对人体穴位辨识的掌握程度，使得人员训练简化，可以缩短医务人员的训练时间。