本实用新型涉及建筑放水伸缩缝领域，具体涉及一种可双向抗震的防水伸缩缝，包括上盖钢板、不锈钢板、底钢板、下垫钢板和橡胶伸缩止水带，所述不锈钢板固定设置于上盖钢板的底部一侧，所述底钢板设置于不锈钢板的底部，且底钢板与上盖钢板的顶部形成伸缩缝，所述下垫钢板固定设置于底钢板的底部，所述橡胶伸缩止水带固定卡接于不锈钢板的底部一侧，本实用新型通过设有的第一膨胀螺栓和第二膨胀螺栓可承载较大的水平极限承载力，避免钢板之间产生滑动，若干缓冲弹簧在钢板滑动时起到了有效抗震作用。