本发明实施例涉及一种WiFi信道的切换方法及无线接入点，方法包括：支持双频带的无线接入点AP实时检测第一频带上划分的每一个信道的信道噪声；当检测到当前工作信道的信道噪声达到预设门限值时，基于802.11v协议将所述第一频带的当前工作信道上连接的所有终端切换到第二频带的工作信道上。本发明的方法可以提供一种基于标准协议的且可以广泛应用的信道切换方法，提升了用户使用体验。