本申请公开一种头枕及轮椅，涉及头枕领域。包括头枕连接座、头枕底座、头枕支撑座和头枕主体，所述头枕连接座的两端均设有卡箍，所述头枕底座的下部与头枕连接座一端的卡箍连接，所述头枕底座可相对头枕连接座转动并限位固定，所述头枕支撑座安装于头枕底座上部，并可相对于头枕底座上下移动并限位固定，所述头枕主体安装于头枕支撑座上部，并可相对于头枕支撑座转动。本申请提供的头枕既可实现角度调节，又可实现高度调节，同时还大大简化了组装结构，能够更方便用户进行操作，同时也减少了生产成本。