一种腰垫高度可调的靠背结构，包括靠背本体和靠背连接座，所述靠背本体的下部为具有弹性的腰垫部，所述靠背本体的底部后端设有与其铰接的连接壳体，连接壳体内设有可左、右摆动的卡杆，所述靠背连接座的前端面设有安装槽，该安装槽内设有卡板，该卡板上设有上、下布置的多个圆弧卡槽，该多个圆弧卡槽的一侧边均为开口结构，所述卡杆的后端伸出连接壳体外卡于圆弧卡槽内。当腰垫部的高度需要升高或下降时，向上或向下拉动靠背本体的底部，卡杆可摆动并与原配合的圆弧卡槽脱离，并且随着靠背本体的底部的上升或下降卡杆可重新卡入新的圆弧卡槽，由于腰垫部具有弹性，因此随着靠背本体的底部的上升或下降腰垫部可进行上升或下降调节。