本实用新型公开一种两用健身器，包括中部设有轴孔的轮子和连接于轮子上的轮轴，轮子外部包覆有橡胶，并于轮子环形侧面的橡胶上设有相互平行且错开的齿纹，轮子于轴孔内配合有轮轴，轮轴一端设有螺纹孔，另一端车有螺纹，多个轮轴之间可通过螺纹和螺纹孔进行连接，轮轴上于轮子两侧分别配合有两个轴承，轮轴外部包覆有弹性件，弹性件上设有与人体手指相适应的凹槽。相对现有技术，本实用新型结构简单、使用便捷同时既可以当作健腹轮使用又可以当作哑铃使用。