本实用新型公开了一种哑铃片旋转增减式哑铃，属于体育器材领域，包括手柄和多个哑铃片；手柄设有轴向容置通孔，手柄两端均固定连接有花键螺母，花键螺母内均配置有可收容于轴向容置通孔内的螺旋花键轴；多个哑铃片分成两组且分别套设在两个螺旋花键轴上，相邻的两个哑铃片之间设置有可拆卸的轴向防脱落结构；还包括两个分别可活动的套装在两个花键螺母圆周外壁上的锁紧环，锁紧环夹装于花键螺母与手柄之间，锁紧环固定连接在与其相邻的一个哑铃片上；锁紧环与手柄之间设有用于控制锁紧环与手柄离与合的离合机构；锁紧环上均安装有用于引导螺旋花键轴进行轴向运动的花键导向器。本实用新型设计合理，能够有效的提高哑铃增减速度以及使用效果。