本实用新型公开了一种坐立复合式椭圆机，包括：椭圆机本体；第一驱动组件，其包括第一轴杆及曲柄，第一轴杆安装在所述椭圆机本体上，曲柄可转动地与第一轴杆连接；第二驱动组件，其包括第二轴杆及驱动杆，驱动杆一端与所述曲柄转动连接，另一端与所述第二轴杆转动连接；阻尼轮，其包括轮体、阻尼杆和外壳，第二轴杆与阻尼杆固定相连，阻尼杆与轮体转动连接；还设置有可升降座椅部，座椅部与所述阻尼轮相对椭圆机本体前后设置。本实用新型结构简单，使用者可自行选择站立运动模式和坐立运动模式，座板后置、阻尼轮前置的设计使得不论坐立运动还是站立运动都非常舒适。