本实用新型公开了一种伸缩走步机，属于走步机领域，包括机架、电机、前走步板、后走步板、滚轴和走步带；前走步板、电机均安装在机架上，前走步板的前端安装有滚轴，电机与前走步板上安装的滚轴机械连接，前走步板的表面安装有两个互相平行且相对的轮轨，轮轨均平行于走步机的前后方向，两个轮轨沿走步机的左右方向间隔分布；后走步板的前端与前走步板的后端驳接，后走步板的后端安装有滚轴，后走步板的底面安装有两列滚轮；两列滚轮分别与两个轮轨相适配；滚轴垂直于走步机的左右方向，走步带绕装在所述滚轴上。本实用新型结构简单、设计合理，能够有效的降低走步机的占地尺寸。